月经期间可以按摩背部，但要看月经是否正常。如果月经正常或月经量较多，不建议按摩。按摩可以促进血液循环，这可能会引起月经过多。如果你平时月经量少伴有头晕、乏力和手

月经期间可以吃芒果，但不能大量食用，对芒果过敏的人不适合食用。月经期间，不能吃生冷、刺激和辛辣的食物。其他的一般不避讳。注意适度消费。此外，在月经期间，女性身体

维生素C可以减少吸烟对身体的危害。可以服用一些可靠的维生素C片，或者多吃橘子、橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果。问题4:月经期间可以吃橘子吗？应避免治疗月经不调