为什么医生不建议孕妇吃钙片，摄取钙含量过度

医生不建议孕妇吃钙片是因为担心孕妇每日摄取钙含量过度，从而引发补钙过量的危害，对母婴的健康都是不好的。有些孕妇在孕期是并不缺钙的，也就不需要额外的补充。

孕期补钙适用于孕期缺钙的人群，孕期的饮食本身就营养丰富，一般情况下合理的饮食搭配是完全足够身体的日常所需的。只需要达到每天的日常所需就不需要额外的补充钙片，标准量已经完全满足胚胎的自然发育且不会具有过量补充的副作用产生。

钙对孕妇体内搜有细胞功能的发挥起着重要的调节作用，虽然99%的钙物质藏身于骨骼和牙齿中，但丝毫不影响其作为人体内200多种酶的激活剂，是人体各器官能够正常的运转，帮助人体媒体的新陈代谢，所以必需每日补充钙达到标准量即可。