主食材：米饭1碗，莴笋200克，胡萝卜半根。
配料：油适量，盐适量，咖喱粉10克，蚝油1汤匙，肉末适量。
步骤1:备好所有食材
步骤2:胡萝卜、莴笋分别去皮，切丝
步骤3:热锅，加适量油，下肉末爆香
步骤4:倒入胡萝卜丝翻炒片刻
步骤5:加入米饭炒匀
步骤6:加上莴笋丝翻炒一会
步骤7:调入盐、鸡粉
步骤8:调入蚝油
步骤9:倒入咖喱粉炒制片刻
步骤10:拌均即可
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